VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Vydařená příprava volejbalistkám pomůže

Karviná – Mládežnická družstva Volejbalového klubu Karviná vstoupila do nové sezony. Těžit budou z vydařené přípravy, jejíž součástí bylo jako vždy kondiční soustředění v Bystřici.

7.10.2015
SDÍLEJ:

Karvinská děvčata z volejbalového klubu napříč věkovými kategoriemi vstoupila do sezony.Foto: archiv VK Karviná

„Přípravu jsme zahájili už počátkem srpna v areálu ZŠ Družby v Karviné-Novém Městě a také na beachových kurtech letního koupaliště za podpory BV Karviná," informoval vedoucí trenér Bedřich Koupil, který letos do boje povede karvinské juniorky.

V rámci tří týdnů děvčata nabrala fyzickou kondici, výdrž a odolnost, které budou potřebovat v mistrovských zápasech. „Tato část přípravy je mezi hráčkami nejméně oblíbená, zvláště když letos během prázdnin panovala obrovská vedra. Přesto musím říct, že se děvčata všech družstev zhostila svého úkolu zodpovědně, hlavně naše juniorky, které část přípravy odtrénovaly ve dvoufázovém režimu. Tvrdá dřina by se jim měla vyplatit," dodal Koupil.

V návaznosti na fyzickou část letní přípravy odjela následně družstva přípravky, mladších žaček, kadetek a juniorek na druhou část přípravy do Bystřice nad Olší. Soustředění, jenž bylo v pořadí již šesté v tomto místě, muselo být naplánováno do dvou týdenních bloků z důvodu velkého počtu hráček. „To nám jako klubu přináší menší organizační starosti navíc, ale je to vlastně pozitivum, protože nám roste mládežnická základna," pochvalovali si trenéři žaček, manželé Pryščovi.

Soustředění proběhlo ve sportovním areálu základní školy. Celá druhá část letní přípravy byla již zaměřena na volejbalové herní činnosti hráček. „Tréninky byly koncipovány do dvoufázových bloků, s následnou regenerací v bazénu. Večer pak převládala volejbalová teorie, ale zajistili jsme holkám i odreagování – promítaly se filmy, hrály společenské hry včetně oblíbeného wallbalu napříč věkovými kategoriemi," popsal Koupil.

Družstva juniorek a kadetek navíc sehrála v rámci soustředění přátelská utkání. Juniorky porazily Třinec 4:1, kadetky prohrály s Českým Těšínem 1:4. Soustředění bylo vyvrcholením měsíčního cyklu přípravy na novou sezonu.

„Naším cílem bylo, aby se děvčata nejen zdokonalila ve volejbalových činnostech, ale také abychom tady stmelili všechny kolektivy a holky se lépe poznaly mezi jednotlivými družstvy, což jim usnadní práci při přechodu do starší kategorie," vysvětlila trenérka přípravek Kateřina Pomahačová.

Autor: Martin Ruščin

7.10.2015
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Pohřešovaný Martin Konečný z Rychvaldu

Hledá se třináctiletý chlapec z Rychvaldu

Ilustrační foto.

Lidé budou přes víkend bez teplé vody

Bohumín bude hlídat více kamer

Kdokoli přijede do Bohumína, bude pod dohledem průmyslových kamer. Od září budou sledovat hned tři silniční vjezdy, a sice v Záblatí, ve Skřečoni a také u nájezdu k dálničnímu přivaděči v Šunychelské ulici. Město tak v rámci zvýšení bezpečnosti rozšiřuje kamerový systém. Zaplatí za to necelý 400 tisíc korun.

Hledá se ztracená Etiopanka

Karviná – Po ztracené cizince pátrají od neděle místní policisté. Zmizení ženy z Etiopie nahlásila rodina z Kuvajtu, která je v Karviné na dovolené. 

Fleky na kluzišti půjdou do ztracena

Na zimním stadionu v Havířově se v pondělí debatovalo o tom, zda kvůli flekům v ledové ploše přistoupit k dílčí opravě, celkovému rozpuštění nebo ponechání v současném stavu.

Den D se přiblížil. Ve čtvrtek se rozhodne o osudu OKD

Karvinsko – Už ve čtvrtek se sejdou věřitelé společnosti OKD, která je od loňského května v insolvenci, aby rozhodli o osudu největší těžební firmy v zemi a tím i budoucnosti jejích zaměstnanců.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení