VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Maminky v Karviné si s kočárky dávají v parku nejen „džeka"

/FOTOGALERIE/ „Tak ještě pár kroků a dáme si dalšího „džeka"," povzbuzuje maminky s kočárky lektorka Lucie Pawlicová a řada dam s kočárky radostně plní vše, co slyší. Ne, „džek" tady rozhodně není značka oblíbeného pití. Jde o slangový název jednoho z cviků takzvaného strolleringu.

7.9.2015
SDÍLEJ:

Každá maminka, která si vyzkouší strollering, si toto cvičení nemůže vynachválit. Foto: Region/Richard Kutěj

Strollering je zase odborný název pro cvičení s kočárky, které díky aktivitě karvinské maminky Veroniky Kunschkeové probíhá od června pravidelně každé pondělní ráno v místním parku Boženy Němcové.

„Mám celkem tři děti a snažím se být taková aktivní mamča. Když jsem se dočetla o strolleringu, hned mě to zaujalo a začala jsem po něm pátrat a zjistila, že nejblíže se toto cvičení koná v Havířově. Napsala jsem tedy tamní paní lektorce, zda by jezdila také k nám, a když přišla odpověď že ano, dala jsem na facebook inzerát, během krátkého času se přihlásily další maminky a od června cvičíme," popisuje vznik karvinské strolleringové party Veronika Kunschkeová.

Každá maminka, která si vyzkouší strollering, si toto cvičení nemůže vynachválit. O jaké cvičení se vlastně jedná?

Strollering je určen maminkám s kočárky a zapojují se také jejich děti.

„Obsahuje aerobní cvičení, jako například speciální chůze s kočárkem a další, to je určeno ke spalování tuků. Pak obsahuje i posilující cviky, aby si maminky zpevnily postavy. V další části zapojujeme i děti, se kterými cvičíme různé tanečky, zpíváme písničky a podobně," vyjmenovává lektorka Lucie Pawlicová.

Ona sama má s cvičením zkušenosti jako fitness trenérka a prošla také speciálními kurzy právě na strollering. „To cvičení musíte uzpůsobit maminkám, kdy některé cvičí i těsně po šestinedělí a podobně," dodává.

Každá maminka, která si vyzkouší strollering, si toto cvičení nemůže vynachválit. A samotné maminky? Ty si tuto možnost nemohou vynachválit.

„Baví mě to strašně moc. Je to i záběr na tělo a člověk tak má i nějaký ten pohyb a nesedí jen doma. A děláme tak i něco pro miminka, které s námi chodí ven na vzduch. Člověka to celkově povzbudí a dodá dobrou energii," říká krátce po jednom z pondělních cvičení Simona Lejbová.

„Jsem moc ráda, že tady něco takového je. Člověku to pokaždé časově nevychází, ale jakmile je možnost, jdeme i s malou moc rády," dodává Pavlína Macháčková.

Karvinský strolleringová skupina je stále otevřená a ráda příjme i nové členky. Zájemkyně z Karviné a okolí nechť se o informace a další hlásí na facebookové stránky Cvičení s kočárky v Karviné. Parta zdejších maminek se zatím schází každé pondělní ráno, od září se ale cvičení možná rozšíří také na pátky. A v plánu je i uspořádání strolleringových závodů, které by se, pokud vše vyjde, v Karviné mohly konat historicky poprvé v dubnu příštího roku.

Autor: Richard Kutěj

7.9.2015
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

ON-LINE s Tomášem Hanzelem, primátorem Karviné a kandidátem ČSSD na poslance PČR

Ocenění za dlouholetou práci v sociální oblasti v Karviné.
13

Hlavní je člověka povzbudit, říkají dobrovolníci a sociální pracovníci

Superdebata Deníku: ptejte se Babiše a dalších lídrů

Pokud chcete ještě něco vědět před volbami od kandidujících stran, máte šanci se zeptat právě teď. Deník ji vašim jménem položí už ve čtvrtek 19. října, tedy den před parlamentními volbami, desítce lídrů politických stran při závěrečné předvolební debatě v sídle listu.

Ve středu představíme školáky ZŠ Petřvald a Gen. Svobody v Havířově

Spolu se začátkem nového školního roku odstartoval ojedinělý projekt Deníku, který má ambice stát se stejně oblíbeným a úspěšným, jako jsou například Miminka - pravidelné série fotografií novorozeňat z českých porodnic.

Petrovice přišly chvíli před koncem o výhru

Petrovice /FOTO/ – Okresní derby v divizi mezi petrovickou Lokomotivou a bohumínským nováčkem vítěze nepoznalo. Bospor srovnal pět minut před koncem a domácí přišli o důležitou výhru.

GrandPark po nákaze svrabem odvolává zákaz návštěv

Příbuzní a blízcí obyvatel havířovského soukromého domova seniorů GrandPark už za nimi mohou na návštěvu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení