Zdroj: Pixabay
Omega 3 mastné kyseliny, zejména ty s dlouhým řetězcem, patří mezi klíčové složky buněčných membrán všech orgánů a struktur v těle.
Největším zdrojem omega 3 mastných kyselin je rybí tuk
Podle expertů Evropské unie se to negativně podepisuje na zdraví Čechů.
Za jeden rok ztrácí Češi 145 let života v přepočtu na sto tisíc obyvatel.
