V sauně by měl být člověk 15 minut.
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Základní princip sauny spočívá ve střídavém ohřívání a ochlazování organismu, při kterém se uvolní napětí ve svalech, tkáně se prokrví a regenerují
Zdroj: Shutterstock
Základní princip sauny spočívá ve střídavém ohřívání a ochlazování organismu, při kterém se uvolní napětí ve svalech, tkáně se prokrví a regenerují
Zdroj: Shutterstock
Základní princip sauny spočívá ve střídavém ohřívání a ochlazování organismu, při kterém se uvolní napětí ve svalech, tkáně se prokrví a regenerují
Zdroj: Shutterstock
Základní princip sauny spočívá ve střídavém ohřívání a ochlazování organismu, při kterém se uvolní napětí ve svalech, tkáně se prokrví a regenerují
Zdroj: Shutterstock
Základní princip sauny spočívá ve střídavém ohřívání a ochlazování organismu, při kterém se uvolní napětí ve svalech, tkáně se prokrví a regenerují
Zdroj: Shutterstock
Základní princip sauny spočívá ve střídavém ohřívání a ochlazování organismu, při kterém se uvolní napětí ve svalech, tkáně se prokrví a regenerují
Zdroj: Shutterstock
Základní princip sauny spočívá ve střídavém ohřívání a ochlazování organismu, při kterém se uvolní napětí ve svalech, tkáně se prokrví a regenerují
Zdroj: Shutterstock
Základní princip sauny spočívá ve střídavém ohřívání a ochlazování organismu, při kterém se uvolní napětí ve svalech, tkáně se prokrví a regenerují
Zdroj: Shutterstock