Na programu budou zajímavé aktivity nejen pro sportovce, ale i pro všechny zájemce, kteří se rádi vzdělávají, a také pro děti, aby strávily prázdniny v pohybu. Program je pestrý a zajímavý, už v pátek 27. prosince od 17 hodin například vystoupí v regionální knihovně v Karviné-Mizerově česká atletka pocházející z Orlové Denisa Rosolová.

Následující den se budou konat další přednášky v prostorách zimního stadionu, nejprve od 9 hodin se zástupci karvinského atletického oddílu, od 10.30 hodin je pak na programu beseda s lékařem na téma Sport jako prevence. Od 14 hodin následuje přednáška na téma zdravý životní styl a výživa sportovců. Každý se může zapojit do diskuse.

„Na neděli 29. prosince jsme připravili zcela nový a jedinečný závod, a to Karvinský aquatlon, který se skládá ze dvou částí - plavání a běhu. Závodit můžou všichni zájemci od nejmladších dětí od šesti let až po seniory," informoval vedoucí projektu Michal Broda.

Den před Silvestrem, tedy v pondělí 30. prosince pokračuje program Cesty ke zdraví druhým přednáškovým blokem. V 9.30 hodin se v městské knihovně v Karviné-Mizerově bude znovu konat přednáška s lékařem a pak od 16 hodin druhá část přednášky o výživě.

Na Silvestra čeká sportovní nadšence od 10 hodin tradiční karvinský závod Silvestrovský běh (prezentace od 8.30 hod.). Pro nejlepší závodníky jsou připraveny hodnotné ceny ve všech věkových kategoriích. „V tomto roce jsme zpestřili program o závody dětí, proto bychom rádi pozvali všechny zájemce na tento jubilejní závod," dodal Broda.

Celý projekt zakončí Hrátky s atletikou pro děti, které se budou konat již v novém roce - 2. ledna od 10 do 14 hodin v tělocvičně ZŠ Borovského. „Chceme seznámit veřejnost s atletickým programem Kids Athletics, který herní formou prezentuje atletiku pro nejmladší sportovce. Pro ně budou připraveny zajímavé hry a soutěže, překážkové dráhy a další aktivity," zakončil Michal Broda.

PROGRAM:

Pátek 27. 12.
17:00-19:00 Setkání se sportovcem – Denisa Rosolová. Regionální knihovna Karviná 7.

Sobota 28. 12.
Beseda se zástupcem oddílu 9:00-10:00. STARS – zimní stadion.
Přednáška s lékařem 10:30-12:00. STARS – zimní stadion.
Přednáška zdravý životní styl/výživa sportovců 14:00-16:00. STARS – zimní stadion.

Neděle 29. 12.
Aquatlon – plavání, 8:00. Prezentace 8:00-8:45. Krytý bazén – Karviná 8.
Aquatlon – běh, 14:15, 14:45. Prezentace 13:30-14:00. Juventus – Karviná 6.

Pondělí 30. 12.
Přednáška s lékařem 9:30-11:00. Regionální knihovna Karviná 7.
Přednáška zdravý životní styl/výživa sportovců 16:00-18:00. Regionální knihovna Ka-7.

Úterý 31. 12.
Silvestrovský běh 10:00. Prezentace 8:30-9:45. Městský stadion Karviná-Ráj.
Aktivity pro děti 10:10.

Čtvrtek 2. 1. 2014
10-14:00 hrátky s atletikou pro děti – tělocvična ZŠ Borovského.