VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Pavel Maslák opět doma. Přijel podpořit Havířovskou desítku

Havířov /FOTO/ – Pavel Maslák je po roce hlavní tváří Havířovské desítky – populárního říjnového městského běhu s charitativním podtextem.

10.9.2018
SDÍLEJ:

Pavel Maslák na autogramiádě k propagaci městského běhu Havířovem pod názvem Havířovská desítka.Foto: Tomáš Januszek

Havířovský rodák přijel celý projekt do rodného města podpořit a v Obchodním centru Elan pozdravil své fanoušky, kterým rozdal autogramy a fotil se s nimi.

Po roce jste opět patronem Havířovské desítky. Kdybyste sám byl pořadatelem závodu, jak byste na něj chtěl přilákat lidi?

Těžká otázka. Přijde mi, že v dnešní době jim musíte něco nabídnout zadarmo. Naštěstí Martin (pořadatel Martin Kučera) vždycky nějaký doprovodný program má. Tuším, že i tombolu pro závodníky. Hlavně by k tomu ale lidé měli mít nějaký vztah, aby je bavilo si přijít zaběhat. Přál bych si, aby přišlo co nejvíc lidí. Já to vidím na atletických mítincích, když se v Ostravě pořádá Zlatá tretra, je vyprodaný stadion, zatímco v Praze na Memoriálu Josefa Odložila je v hledišti spousta prázdných míst. Jasně, nejsou tam takové hvězdy jako v Ostravě, ale i tak startují v Praze velká jména evropské či světové atletiky. Ale režim v hlavním městě je asi jiný. Každopádně by bylo fajn, kdyby Havířované vzali za svou právě Havířovskou desítku.

Vzpomenete si na své první zkušenosti s tímto závodem?

Není to tak dávno, poběží se teprve čtvrtý ročník, takže vzpomínky jsou poměrně čerstvé. Ale vybavuji si, že se ve městě konal i běh Terryho Foxe. Toho jsem se sice neúčastnil, ale pamatuji si na něj. Nejraději ale vzpomínám na mé začátky s atletikou obecně, protože to byla přesně ta fáze, kdy jsem si užíval jen radost z pohybu a díky tomu k atletice přilnul. Vytvořil jsem si k ní citové pouto, a možná i proto jsem u ní tak dlouho zůstal.

Organizátor Havířovské desítky Martin Kučera s vámi na prahu vaší závodní kariéry běhával a dokonce se může chlubit tím, že vás i porážel. Je to pravda?

Je fakt, že jsem s Martinem trénoval a on byl jeden z mála, který mě i předbíhal. Ale když jsem pak potrénoval, tak už jsem mu nedal šanci (úsměv).

Pavel Maslák na autogramiádě k propagaci městského běhu Havířovem pod názvem Havířovská desítka.

Teď vážně - deset kilometrů je docela dost. Běháte v tréninku podobné vzdálenosti?

Dá se říci, že ano.  Chodíme na čtyřicetiminutové běhy, takže těch osm, devět kilometrů během nich dám. Havířovskou desítku jsem ale běžel jen jednou, měl jsem čas asi 42 minut, takže to je zároveň můj osobák.

A dají se podobné vzdálenosti pro vaše potřeby nějak využít? Přináší vám to něco?

Určitě to smysl má. Kdybych běhal jen stovku a dvoustovku, tak to potřeba není, ale čtvrtka už vychází hodně i z vytrvalosti, takže je vhodné zakomponovat do tréninkového programu i delší vzdálenost.

Obsáhlejší rozhovor s Pavlem Maslákem přineseme ve středečním vydání Deníku.

Autor: Martin Ruščin

10.9.2018
SDÍLEJ:

SERVIS

Zdravotnictví - Zdravotnictví Ostatní odborní pracovníci ve 18 064 Kč Ostatní pracovníci v sociálních službách v oblasti ambulantních a terénních služeb a domácí péče Pracovníci v sociálních službách. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18064 kč, mzda max. 21389 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadujeme: , -Vzdělání dle §116 zákona č. 108/2006 Sb., o sociálních službách- minimálně základní vzdělání + kurz pracovníka v sociálních službách (možno dodělat také po nástupu)., -Trestní bezúhonnost., -Aktivní přístup k práci, zodpovědnost, spolehlivost, empatie, samostatnost. , -Kreativita, zručnost - zkušenosti s prací s keramikou, pletení košíků , -Schopnost týmové spolupráce., -Kladný vztah k cílové skupině uživatelů: osoby s mentálním a duševním onemocněním. , , Náplň práce: , -Přímá práce s cílovou skupinou uživatelů: osoby s mentálním a duševním onemocněním - práce s keramikou, pletení košíků, výtvarné aktivity s uživateli. , -Aktivní spolupráce s pracovním týmem na metodických materiálech střediska. , -Vedení dokumentace související s poskytováním sociální služby. , -Další sebevzdělávání formou účasti na odborných seminářích, exkurzích či samostudiem odborné literatury., , Způsob kontaktu: zasílat životopisy na email.. Pracoviště: Slezská diakonie - effatha, V Aleji, č.p. 435, 734 01 Karviná 4. Informace: Michaela Vrbovská, +420 737 212 774. Řemeslné práce - Řemeslné práce Ostatní řemeslní pracovníci a 12 200 Kč Dlaždiči pomocní dělníci ve stavebnictví - pokládka zámkové dlažby. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Jedná se o pokládku zámkové dlažby, Práce po celé ČR, praxe výhoda není podmínkou firma zaučí;, Možnost práce i na dohodu;, KONTAKT: pouze telefonicky od 7.00 hod. do 18.00 hod.. Pracoviště: Josef gabčo, Anglická, č.p. 824, 736 01 Havířov 1. Informace: Josef Gabčo, +420 604 472 110. Doprava a logistika - Doprava a logistika Obsluha zemních a příbuzných 89 Kč Obsluha zemních a příbuzných strojů strojník- traktobagr JCB. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 89.2 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: mzda: bude upřesněná dle zkušeností a dovedností;, pracoviště: dle zakázek, doprava zajištěná;, Způsob kontaktu: předem telefonicky dohodnout schůzku. Pracoviště: Plusmetal s.r.o.- sídlo, Čsl. armády, č.p. 885, 733 01 Karviná 1. Informace: Daniel Malyjurek, +420 724 909 774,774 885 087,774 725 087. Zdravotnictví - Zdravotnictví Pracovníci přímé obslužné péče v 14 090 Kč Ostatní pracovníci v sociálních službách v oblasti pobytové péče Pracovník v sociálních službách. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 14090 kč, mzda max. 22420 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Požadujeme: splnění kvalifikačních požadavků dle §116 zákona č. 108/2006 Sb. o sociálních službách (středoškolské vzdělání v oboru sociální práce, příp. pedagogiky nebo akreditovaný kurz pracovníka v sociálních službách ), dobrý zdravotní stav, časovou flexibilitu, základní znalosti s PC. , Osobní předpoklady- empatie, spolehlivost, odolnost vůči stresu, ochota se dále vzdělávat. Vhodné i pro absolventy. Výhodou: praxe v oboru, schopnost vnímat potřeby lidí se zdrav. postižením, poskytovat jim potřebnou podporu a péči v rámci sociální služby. Nabízíme smysluplnou a zajímavou práci, možnosti dalšího vzdělávání, stabilní pracovní prostředí. , , Výběrové řízení proběhne , dne: 19.11.2018 v 9.00 hod., místo konání výěrového řízení, Úřad práce ČR - Kontaktní pracoviště Orlová, Osvobození 1289, Orlová - Lutyně. Pracoviště: Benjamín, příspěvková organizace, Modrá, č.p. 1705, 735 41 Petřvald u Karviné. Informace: Darja Kuncová, +420 596 541 149.

Martin Macko otevřel střelecký účet utkání.
26

Dětmarovice rozstřílely Šumperk. Podzim uzavřely pěti góly

Petrovice díky hattricku Daniela Hanuska (u míče) vyhrály.

Petrovice díky hattricku Hanuska zvládly přestřelku v Šenově

Bohumín dvakrát dotahoval, v emotivním zápase získal bod

Bohumín – Fotbalisté Bohumína přezimují v divizi na šestém místě. Svou podzimní pouť zakončili sobotní remízou s Bruntálem.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT